Carnitina
La carnitina è un composto aminoacido che viene definito non essenziale anche se il suo ruolo è determinante in molte funzioni. La L-carnitina è ideale quando si svolge un allenamento volto al body shaping con un’alimentazione ipocalorica. È in grado di favorire una produzione di energia più efficiente attingendo alle riserve di grasso proprie dell’organismo, ciò significa meno affaticamento e più efficienza durante l’allenamento dimagrante.
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