Gli acidi grassi Omega-3 sono un tipo di grassi polinsaturi considerati essenziali perché l'organismo umano non è in grado di sintetizzarli in quantità sufficienti per soddisfare i suoi fabbisogni; infatti non tutte le fonti di Omega-3 apportano le loro forme biologicamente attive.
Ecco perché esistono integratori alimentari di ottima qualità che possono aiutare a far fronte a situazioni di questo tipo.
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